Typische Supermarktprodukte enthalten immer weniger von dem, was wir für eine ausgewogene, vollwertige Ernährung eigentlich brauchen. Dafür immer mehr Zucker, Salz, Fett und synthetische Zusatzstoffe. Zudem verursachen sie Unmengen von Müll. Dabei ist es sehr einfach, nachhaltige Alternativen jenseits des modernen Massenkonsums selbst herzustellen! Sie bestehen aus natürlichen Zutaten, sind gesünder als Industrieprodukte und außerdem deutlich preiswerter. Schokoaufstrich, Gemüse-Würzpastete, Soßenbinder, Hustensaft, Pflanzendrinks und vieles mehr – all diese Dinge musst du nicht kaufen, sondern kannst sie viel besser selber machen. 137 der besten Rezepte und Ideen zum Selbermachen in der Küche zeigen dir, wie einfach es geht.
Lass dich inspirieren und mach auch deinen Haushalt ein bisschen grüner!
Details zu Selber machen statt kaufen – Küche:
- Softcover
- 192 Seiten
- 130 Farbabbildungen
- Herausgeber: smarticular.net
- Gewicht: ca. 360 g
- Format: 14,5 x 21 cm
- ISBN: 978-3-946658-03-0
- Verlag: smarticular Verlag
